今天无意间发现脚背疼

病情分析：
您好，这种情况的话，多数考虑是外伤引起的局部软组织水肿。

指导意见：
建议可以外用一些活血止痛膏治疗。平时饮食注意清淡，有空可以到中医院配合针灸调理。在家也可以适当热敷一下。

病情分析：
无意间，发现脚背疼，并且鼓包了，要看是否有受伤过，或者鞋子偏紧了。

指导意见：
皮肤表面的颜色正常，不用担心。先穿宽松的鞋子，抬高下肢休息，明后天，做做热敷按摩。

病情分析：
您好，根据你描述的症状，考虑是软组织的损伤，有可能是外伤或者是姿势不当导致的。

指导意见：
近期注意多休息。看一下肿胀的位置是否有炎症，如果单纯的软组织损伤，可以外用云南白药气雾剂。