面对抑郁症无能为力，怎么样去获取亲友的帮助

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果是抑郁症的话，需要进行心理治疗。

指导意见：
如果自己不能调节调节自己的心理情况，需要去看一下心理医生，你平常要注意多接触社会，多接触朋友，能够缓解这种症状。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉，闷闷不乐等

指导意见：
挂三甲精神科专家检查一下确诊，积极药物治疗，提高临床治愈率，最大限度减少病残率，尽早消除临床症状;恢复社会功能;预防复发。服用该类药物，对性欲有一定影响

病情分析：
你好，根据描述，建议你去精神卫生中心心理科看医生，是否是躁狂或抑郁症的症状，进行心理疾病诊断。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，每周一次手淫可释放压力。