脚地板中间外侧疼，也没有碰到就是自己疼的

病情分析：
是由于足部重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘发生炎症的情况

指导意见：
建议口服迪克乐克，英太青胶囊等药物，严重者需要注射封闭针，手术等治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是筋膜炎，需要休息保暖避免劳累过度，局部热敷按摩针灸理疗，口服药物珍宝丸腺苷钴胺片，希望我的回答对你有帮助！

病情分析：
你好，你所描述的情况，主要考虑是脚底肌肉由于运动过大，引起肌肉牵拉伤，而出现的疼痛。

指导意见：
你好，很高兴为你服务，建议你，最近跑步一类的活动尽量减少，外用云南白药喷雾剂，口服舒筋活血片。

病情分析：
你好，可能是软组织的受损，可以自己按摩脚底，要穿舒适的鞋子，避免长时间走路，多注意休息，疼痛加重可以口服一些止痛药，如果症状不缓解建议及时去医院检查