遇到不开心的事我总会想很久

病情分析：
如果遇到不开心的事情，如果想得太多，就会造成头晕头胀，心情不好，乏力。应该适当的摆脱，真想通就可以。适当的进行锻炼，可以口服归脾丸。

病情分析：
你好，遇到不开心的事情你总是会想很久，考虑你平时性格可能比较敏感，建议你平时多和好朋友交流，有一些烦恼要及时和好朋友沟通，及时解决。

病情分析：
遇到这种情况多跟朋友聊聊天，或者干点儿自己喜欢的事情转移一下注意力，人难免会遇上一些不开心的事情，不要让坏情绪左右你的生活，在心里暗示自己战胜它。