我是学舞蹈的，今天早上跳了一下大射燕

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有大体相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，有可能拉伤，建议口服活血止痛药，穿宽松的鞋，局部热敷

病情分析：
您好！根据你提供的症状，一般情况下是缺钙引起的，多吃含钙高的食物，如排骨，牛奶，还可以适当吃些钙片。

指导意见：
局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变，.情绪过度紧张等有时都会引起手指抽筋现象，另外，你需要做个肌电图排除神经损伤。