2018-06-25 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:用鳕鱼制成的鱼虾酥脂肪含量有多少?
鳕鱼的脂肪含量有多少呢?
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病情分析:
你好,鳕鱼肉的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低,鳕鱼的肝脏含油量高,同时含有维生素A、D、E等多种维他命。鳕鱼低脂肪、高蛋白,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,鳕鱼本身蛋白质含量非常高,脂肪含量极低,肝脏含油量高,同时为含维生素A,D,E等多种维他命。是低脂肪高蛋白,具有高营养,低胆固醇等优点。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,根据你的叙述,考虑这种情况你仔细看看食品外包装,上面有详细的说明。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡规律富营养易消化,不吃油腻辛辣刺激性食物,饮食生活起居规律,养成一个良好的习惯。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,用鳕鱼做成的鱼虾酥脂肪含量是猪肉的2%。
指导意见:
鳕鱼的脂肪含量很低只有0.5%,真正的高蛋白低脂肪鱼类,但是人体必需摄入丰富的食物,即使营养丰富也不能单吃一种。