我平时不剧烈运动的，今天想跑步和跳绳

病情分析：
你好，根据你的描述，你平时并没有运动的习惯的了，现在有一定的反应了。

指导意见：
这个情况下，平时如果没有运动的习惯的话，今天就一下子就开始上大运动量的话，是会有一些身体反应的了，建议是需要循序渐进的了。

病情分析：
你好！根据你的描述平时不做剧烈运动，今天跑步和跳绳有尿急的感觉。

指导意见：
建议:这种情况应该是剧烈运动引起的，不用过于担心，仔细观察一下以后还会不会出现，如果不运动后还有就去医院检查一下。

病情分析：
你好，剧烈运动后出现遗尿的情况，提示盆底肌肉存在松弛的情况，建议你可以进行盆底功能检测也可以选择盆底康复治疗进行物理治疗。