想咨询一下消化科医生

病情分析：
您好，针对您提出的这个问题由我来做出解答。首先您可以多吃一些食物营养比较高的食品，并且增强体育锻炼，可以找营养师搭配食物来增强体质，体质也与遗传有一定的关系。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况，建议你首先要健康查体，看看有没有基础性的疾病？

指导意见：
如果在身体其他方面都健康的前提下，而且没有基础性的疾病消耗性的慢性病的话，那么在饮食方面要注意合理搭配。可以建议您进行一些健身运动。增加肌肉含量。

病情分析：
如果排除甲亢，糖尿病及生长激素缺乏的原因的话，可以通过饮食治疗。

指导意见：
增肥的话可以多吃点高蛋白高脂肪的食物，鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，要注意增肥的过程中也要健康饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。可以多喝点鲜牛奶