胸骨偏上位置隐痛，按压胸骨有痛感

病情分析：
你现在的这种活动应该是轻微的，不要做太过于剧烈的活动。

指导意见：
还有就只有胆汁反流性胃炎的话，应该注意饮食上不要吃太多油腻辛辣的食物。

病情分析：
你这个情况也做俯卧撑，打沙袋还是有一定关系的，建议你休息几天看看。

指导意见：
如果还是疼的话，就要适当吃点药调理，如吃点布洛芬缓释胶囊，还有这个饮食上也不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物。

病情分析：
胸骨疼痛，一般由胸部疾病(也包括胸壁疾病)所引起，心血管、肺、纵膈、食管等也有可能，一些血液病及骨髓增殖性疾病也有可能。

指导意见：
普外，建议你至正规医院就诊排除一下器质性病变，以便下一步治疗哈。如果是因为你过度运动导致的损伤问题应该不是很大。

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑应该是劳损。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的症状，我建议你先不要再做俯卧撑，注意休息。

病情分析：
你好！胆汁反流性胃炎也可以造成胸骨后的隐痛，但是多数会在进食之后或者弯腰平躺的时候比较重。

指导意见：
而运动量过大，或者扭伤造成的胸骨后的疼痛多数是在活动时或者做扩胸运动时候比较明显，做俯卧撑时也能感觉到疼痛，你自己感觉看看是属于哪一种下一步合治疗？焦虑障碍也有可能引起胸骨的疼痛但是他没有什么规律在情绪紧张时会能感觉到。

病情分析：
你好，根据您所叙述的情况。胸骨偏上位置疼。弯腰90度也疼痛。按压胸骨有痛感。四个月之前查出慢性浅表性胃炎。并胆汁反流。最近锻炼身体，做俯卧撑练沙袋。

指导意见：
现在出现的症状。可能是你锻炼身体，做俯卧撑，打沙袋，所引起的。平常有慢性胃炎，病史。要注意饮食卫生。不吃辛辣，等刺激性食物。不吃生冷食物。戒掉烟酒。多观察一下吧！

病情分析：
你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为浅表性胃炎的表现，像这种情况，我建议你吃点奥美拉唑治疗一

指导意见：
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，从表现的症状来看，考虑为软组织损伤。

指导意见：
根据你所说的问题，可以先观察。体育锻炼的强度要适当，避免受伤。注意休息，避免过度疲劳，保持心情舒畅，避免情绪焦虑。饮食宜清淡易消化的食物，避免生冷辛辣的刺激性食品，必要时医院就诊检查。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，引起胸骨上位疼痛的原因可能与你大沙带做俯卧撑有关。

指导意见：
你好，根据你的情况，建议你适当运动，不要用力过猛，必要时服用布洛芬缓释胶囊，多喝热水，注意营养均衡，避免寒凉及辛辣刺激性食物，祝你早日康复。