我真的很崩溃，晚上控制不住一直流泪

病情分析：
您好，抑郁症是一种心理疾病，当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉，不要一个人胡思乱想，平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做，学会在生活中找到乐趣，发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平很重要。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况已经是比较严重了，你需要做的就是尽快去医院的精神心理科让心理医生给你进行心理疏导，必要时必须口服药物辅助治疗！

病情分析：
你好，能感受到你的痛苦和无处发泄的难受。我想你一定经历了很难接受的痛苦，没有办法处理。在心理咨询师这里，会遇到一些和你情况相似的群体。因此，我提供的帮助是建议你找专业的心理咨询师帮助。祝好。

病情分析：
你这个还是有轻度抑郁症，有自残的现象，建议你还是要去，精神心理科进行心理疏导。调整好自己的情绪，多与家人朋友沟通交流。不要偏激。