一個星期前，跌了下來

病情分析：
您好，根据您描述的情况和咨询的问题，这种骨挫伤一般都还会伴有周围的其中和韧带的损伤。通过积极的做些理疗，一般也要三周左右的时间才能慢慢恢复。

病情分析：
你好，需要卧床休息，促进恢复。一般半个月左右可以恢复

指导意见：
意见建议，建议你做个腰部CT看看，治疗可以做做针灸推拿，注意休息。希望早日康复

病情分析：
你没有拍x光片，不能肯定到底有没有骨折，骨挫伤一般指骨皮质损伤，指骨皮质变得毛糙不光滑。

指导意见：
建议你最好去拍个腰部x光片，排除一下骨折，如果没有骨折，仅单纯腰部软组织损伤，一般完全恢复需3周时间。