我隐形眼镜早上戴的戴了大概十分钟

病情分析：
根据你的病情描述，由于操作技术不熟练，导致了隐形眼镜取不下来，建议，你可以用吸棒把眼镜取下来，或是点点眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，眼球转动一下，一般就可以，实在取不下来的话，去正规医院的眼科，在裂隙灯下让医生帮你取下，而且目前暂时不能戴隐形眼镜，而且要注意用眼，尤其是手机电脑电视尽量少用。避免熬夜。

病情分析：
你好结合具体情况，通常有引起一些不适，还需要观察看看恢复消退情况，

指导意见：
建议这样情况持续引起胀痛还需要配合滴眼液辅助调节，同时需要尽快取下，避免一些不适症状影响，