我用一个月来了两次例假

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有排卵期出血的情况。

指导意见：
我给您的建议是，如果出现排卵期出血的话，这段时间要少运动，多吃有营养的食物，注意腹部的保暖，可以做做热敷，排卵期出血是正常的生理现象，不要太过于担心。

病情分析：
你好，很高兴为你去解答问题，根据你的病历描述分析：你是一个月来了两次月经，不知道你是服用什么药物引起的吗？

指导意见：
建议你不要紧张和担心不要食用生冷辛辣刺激性的食物，有的药物可以引起月经紊乱，建议你服用的时候尊医嘱，不要乱用药物治疗。