焦虑症可以治疗吗，最近工作生活的压力很大
2018-06-26 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：焦虑症可以治疗吗，最近工作生活的压力很大，每天都很焦虑，我该怎么办
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
焦虑症系统的治疗，大多数是可以治好的。你自己出现焦虑的时候，可以学会转移注意力，比方说你可以看看搞笑的视频，听听音乐，也可以找个没有人的地方，大声的把你感到压力大，焦虑的事情喊出来说出来，也可以找别人聊聊天。凡事要换个角度考虑问题，学会顺其自然的生活，不要过度的追求完美，你也可以看看森田疗法。也可以以适当的吃抗焦虑的药，比方说你可以吃帕罗西汀。
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2022-12-30 11:52
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