最近一段时间感觉自己越来越爱睡觉
2018-06-26 5人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近一段时间感觉自己越来越爱睡觉......和之前的作息不一样，想确定一下是自己变懒了还是体力、身体等方面有问题。半年之前我早上定闹钟六点钟起是没问题的，晚上也在111点半到1点左右睡，中午趴在桌上睡半个小时就好。但是这几个月，早上就是起不来，订六点钟闹钟，要磨蹭到快7点才起，中午还能睡一个多小时。几乎每天都会有一点头痛的感觉、觉得迷迷糊糊，大脑迟钝，最近有眼睛红血丝。大学生，专业是艺术，每天几乎在电脑前学习，低头比较多，所以之前有过腰间盘突出，最近脖子、肩等疼痛。
满意答案
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，通过您的描述，您的这种情况有可能是学习任务比较重，太过劳累了，
指导意见：
建议您一定要掌握正确的读写姿势，多活动颈肩部，注意休息，注意适当的进行体育运动。
其他答案 (4)
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，根据你的描述分析，那么有可能是因为你经常坐到电脑旁边学习，所以导致有可能颈椎问题解决问题，也会导致你的脖子跟到肩膀痛着，去医院检查一下，早预防早治疗，谢谢！
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，您的这种情况有些，类似于我们常说的亚健康状态。建议你可以适当的进行体育锻炼，增强体质。夜间睡眠并尽量避免过完，早起适当的进行晨跑等体育活动。平时多吃些新鲜的蔬菜水果。保持心情舒畅，避免压力过大。过一段时间一般都能改善。
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- 党丽杰 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，考虑你的情况，有可能是学习压力大导致的内分泌失调，建议您不要长时间一个姿势，要适量运动锻炼身体，多吃些青菜水果类，避免吃辛辣刺激性的食物。同时要有良好的睡眠。
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- 林晓光 主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，通过你的描述，考虑是长时间的劳累，熬夜导致体虚，建议调整作息时间，不能长时间熬夜的，不能总是一个姿势，建议加强营养，注意休息
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