我最近发现嗓子有点紧

病情分析：
你好，很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑这种情况是咽部发炎引起的症状。

指导意见：
这种情况建议你多喝水，注意休息避免过度劳累，饮食清淡规律富营养易消化，不吃油腻辛辣刺激性食物，必要时含服金嗓子喉宝。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，考虑是，慢性咽喉炎的不适症状

指导意见：
这种情况应该注意保暖，清淡饮食，避免受凉感冒，另外建议去医院进行检查，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以使用利咽解毒的药物来治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，嗓子疼痛，咳嗽，声音嘶哑，可能是上呼吸道感染。

指导意见：
你好，建议这几天饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以口服蒲地蓝消炎片。