2018-06-26 5人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:日常生活预防颈椎病的方法?日常生活预防颈椎病的方法
满意答案
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话,最重要的是要不要低头,时间过长,减少玩手机的时间。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,就不是什么严重的疾病,和你平常的习惯有很大的关系,每天可以坚持做两次的,颈椎操。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你提供的问题,考虑日常生活,要预防出现颈椎疾病,目前建议你晚上睡觉的时候要选择高度适宜的枕头,同时不要久坐不动。
病情分析:
你好,根据你提供的信息看。禁止低头活动,颈部理疗热敷,口服布洛芬。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的。不排除颈椎牵引治疗。建议上传片子后给予具体建议
病情分析:
你好!颈椎病考虑是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生等因素引起的,这病会给生活带来相当的不方便。
指导意见:
为了防止此病的发生,建议在平时要保持良好的坐姿,且时间不能过长;不能长期躺在床上看电视或书;睡觉时枕头不宜过高等。
病情分析:
你好美女根据你的描述情况来看。预防:不要时间低头工作,不躺在床上看电视、看书,不枕高枕,不长时间操作电脑,不剧烈的旋转颈部或头部,不在行驶的车上睡觉等。