医生，请问我现在怀孕四个多月

病情分析：
你好，根据你描述的情况，孕期控制体重要需要科学营养配餐。

指导意见：
可以吃水煮蔬菜，少吃含糖食物，每天中午可以加适量水煮牛肉或鸡肉，早晨要吃一个煮鸡蛋。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。怀孕期间体重增长过快。可以通过多活动来减轻。

指导意见：
一天吃一顿水煮菜还是可以的。应该控制主食的摄入量。少吃甜食。多活动。可以多吃水果和蔬菜。另外体重增长过快，需要测一下血糖。防止妊娠期糖尿病。

病情分析：
你好，根据你上面的描述，做菜是可以放油的，只是不要放太多。

指导意见：
你好，一般怀孕期间，应注意休息避免劳累，同时应加强营养，注意个人阴部卫生（尤其夏天），最好每天更换内裤。

病情分析：
你的这个情况目前看是可以吃水煮菜的，有营养的不是油调料，菜才是有营养的，你现在最好还是低盐低脂饮食，平时注意饮食清淡为主。