我总坚持锻炼呢，上两天看是203锻炼了两天后又变成

病情分析：
您好，通常减肥瘦身的话，一定要通过科学的饮食和锻炼配合来达到效果。在每天做固定的运动量后，一定要保证清淡饮食，避免吃高糖和高热量的食物。

病情分析：
你好，根据你现在所描述的这种情况，有着一种波动现象，是在一个合理的范围。

指导意见：
您好，根据您现在的情况，要适当节制饮食，平时要加强体育锻炼，一般是可以正常的。

病情分析：
根据你的描述如果您说的是体重从203变成了207的话，那么考虑

指导意见：
是因为活动量增大，饭量增大，造成吸收过多的情况，这个可以通过缩减（不是不吃，只是每顿吃8分饱）饭量就可以了。锻炼适度，别伤到肌肉