我的便秘好几年了，有时严重有时候会好些

病情分析：
你好，你可能是得痔疮了，你可以到医院的肛肠科做进一步的检查。在饮食上要注意清淡为主，少食用辛辣刺激性食物。每晚可以用热水加盐进行坐浴

病情分析：
你好，平时注意清淡饮食，多按摩，多吃流质饮食，注意运动。

指导意见：
?平时注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
您好，便秘的常见症状为排便次数明显减少，无规律，粪质干硬，排便困难感等。肛门胀痛和便秘有关。

指导意见：
建议持续时间较长的便秘，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，及时、正确、有效地解决便秘问题，平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。不可滥用泻药。