没有什么证状，想试试减肚子上的脂肪

病情分析：
这些都是安全的食物，中医认为苦瓜菊花都可以清热化湿的作用，一般肥胖认为是与痰湿有关。从中医讲有一定作用，但生活方式还是很重要的，要低脂饮食，适当限制热量摄入，适当运动，一般随体重下降腹部脂肪会有所减少。

病情分析：
你好，减肥主要是控制总热量摄入，增加热量的输出，在保证营养全面均衡的同时，尽量做到每顿饭8分饱，控制碳水化合物的摄入，避免糖，饮料等摄入！适当提高蛋白质摄入，减少脂肪摄入！还需要运动来消耗热量，才能逐渐瘦下来，单一的饮食，如蜂蜜水，果蔬汁等都在一定程度上变相增加饱腹感，减少其他食物摄入，属于变相节食，如果在正常饭后服用，等同于额外增加了热量，起不到减肥作用！

病情分析：
你好，菊花柠檬苦瓜可以一起煮水喝，有减肥，健胃去火的功效，但是你减肚子上的脂肪，只能起辅助作用，关键在于体育锻炼如摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，每天腹部按摩等。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你是肚子肉特别多吗？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议可以分开煮喝，可以多做一些运动，仰卧起坐。