下楼梯的时候脚崴了，快一周了

指导意见：
你好，一般情况下，崴脚后一周左右就可以恢复，你现在还有肿胀疼痛，最好去医院做拍片检查，观察是否有骨裂的情况，要注意休息，最好抬高脚部，促进血液回流。

病情分析：
你的病情是踝关节软组织损伤导致的可能性大，需要去医院骨外科就诊明确诊断，可以口服活血止痛胶囊治疗，配合局部热敷理疗，避免剧烈运动，经过调理会逐渐好转的。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该去医院拍个片儿，看看有没有骨折，排除骨折之后，你现在可以热敷烤电，也可以用点云南白药喷雾剂。尽量休息两周左右。

病情分析：
您好，根据您描述的情况和咨询的问题。首先不知道受伤之后是不是拍了片子，观察有没有骨折的情况，如果确定没有骨折，目前的症状还是和外伤之后出现了韧带肌腱的损伤有关系，这个一般都需要三周以上才能逐渐恢复的，不能过早的负重活动。