早上起来脚只要穿鞋就很痛

病情分析：
有可能是被鞋磨的，一般夏天穿鞋都穿的袜子比较薄或者不穿，很容易摩擦皮肤而出现水泡，建议可以用碘伏消毒一下水泡处，先不要弄破它待其自然破溃后慢慢就好了

病情分析：
你好，考虑是由于外伤所引起的或者是近期运动量大所导致的，建议您要多注意休息，注意一下水泡，不要磨破，以免造成局部的感染。

病情分析：
因为鞋子比较挤压，会导致摩擦，从而导致脚背部软组织损伤，引起水泡，

指导意见：
因此建议你需要穿宽松鞋子，同时需要保护水泡，不要轻易弄破水泡，以防止感染，就会逐步好转的