睡觉时间长了腰疼怎么办

病情分析：
你好，向你描述的这种情况需要考虑是腰部筋膜炎，像这种情况需要注意热敷按摩缓解症状的，而且避免长时间卧床，避免长时间的体位。注意保暖防止受凉有助于改善症状。

病情分析：
您所说的这种情况应考虑是由腰椎疾病导致的。建议应到医院骨科拍腰椎ct检查，以明确诊断。服用腰痛宁，壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊等药物治疗效果较好。注意休息，避免过度劳累，避免着凉。适度活动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是腰肌劳损，或者是腰间盘突出或是受凉引起。

指导意见：
建议你必须到正规医院的骨科去进行详细的咨询检查，查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。

病情分析：
　　可能是腰肌劳损、肌扭伤、肾虚等引起的，建议适当的运动锻炼，及时到院检查，根据检查结果及时明确病因，再治疗，可以给予中医穴位按摩等方法调理