2018-06-27 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:睡着了感觉自己是清醒的眼睛怎么都睁不开。身体动不了很难受
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病情分析:
你好,遇到这种问题应该感觉到比较焦虑,也会比较担心,从你的描述上去分析,你的睡眠质量非常的浅,很难进入沉睡的状态,所以我建议你保持平和心情调整情绪,多参加体育锻炼,比如说慢跑,同时调整房间,光线的亮度光线不能太过强烈,
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病情分析:
你好,根据你的描述,应该是梦魇。梦魇是以焦虑、恐惧为主的梦境体验,常反复出现,对梦的内容有详细回忆。平时要保持心情舒畅,注意放松心情。
指导意见:
这个其实的话,是属于睡眠深度不够的表现的了,那么就是可能导致这个情况的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等的了,也是可以帮助你改善的了。
指导意见:
根据你的上述情况看,这是正常的生理现象,就象每个人都会做梦一样的,发生这种情况通常与你当时的身体状况有关,比如平时身体过于劳累,心理压力过大等。你自行调整一下身体状况会有所改善的。
病情分析:
你好:根据你陈述的情况分析是梦魇,是否有重大工作事件的刺激和压力,给你情绪上带来了不良的反应,白天工作要轻松一些,看一些积极的向上的幽默的文化影视及其书籍,改变一下你之前的生活习惯就会好的。