如何预防强直

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。本病与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。对于预防主要是针对致病因素预防。

病情分析：
您好，强直性脊柱炎是和白细胞抗原27有关系的一种和自身免疫系统有关的疾病，表现为腰骶部疼痛开始的脊柱疼痛固定活动受限的疾病，会影响脊柱髋关节为主，拍片显示骶髂关节致密高密度影，脊柱竹节样改变，后期脊柱髋关节固定不能活动，姿势异常。治疗目前没有根治方法，需要平时注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久。注意保暖，严重期脊柱髋关节固定疼痛严重可以手术治疗，平时对症口服活血通络，止痛等对症治疗。

病情分析：
1.劳逸结合。2.不要强力举重或勉强搬运过重的物体，以免发生扭伤。3.长期从事站位或坐位的人，应定时活动颈项及腰背肌的肌肉，关节，以疏通经络，4.定期进行身体检查,积极治疗。5.讲究卫生，保持皮肤清洁。衣着得体，便于工作，运动，加强安全意识，防止出现意外。

病情分析：
强直性脊柱炎，其实他跟免疫关系还是非常的大，也可以说病因不明。

指导意见：
那么很明显的，晚上出现疼痛，但活动一下就好了，所有的话我都建议你每天要锻炼身体，锻炼好以后的话，那么和正常人一样。