身上长牛皮癣，我要怎么办

病情分析：
您好，牛皮癣平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。建议使用他克莫司。

病情分析：
牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，治疗用药不当，身体体质低下遇到外界环境多方面的诱因导致疾病反复。

指导意见：
建议去找专业的医院治疗，同时需要提前做好预防，比如避免皮肤受到外伤，感冒，发烧，精神刺激，乱用药物、饮食不注意忌口，生活不规律，身体疲劳，睡眠不足，居住环境阴暗潮湿等，培养良好的生活习惯，适量的户外运动，预防秋冬季节流行性感冒的发生，有助于身体的健康，还能避免疾病复发。

病情分析：
1、保持乐观的情绪　牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。2、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生23素B12等药物。3、每于好发季节之前，适当服用凉血2消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。 你好，牛皮癣是一种皮肤病，而不是传染病，这种病不会通过某种途径传染给其他人，这一点需要牛皮癣患者要认清患者要放松心情，患者家人也不要歧视，这个病是没有传染性的，要是歧视病人，会导致病人的心情不好病情恶化的。