2018-06-27 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:失眠已经快一个月了,在床上老是翻来覆去睡不着,我希望能够有改善,
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病情分析:
你好,根据你的描述,你是一位23岁的女性朋友。你失眠快一个月了,在床上老是翻来覆去睡不着。我建议你睡前什么也不要想。可以喝一支安神补脑液改善。
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病情分析:
一般来说,引发失眠的原因有很多最常见的原因是精神压力过大或者长期的精神紧张。而导致的。在这样的情况下建议先去当地的医疗机构挂睡眠门诊,做一下系统的检查。
病情分析:
失眠是因为身心不能放松,紧张或者压力过大造成的。可以看看自己最近有没有比较烦恼的事情,试着去改变自己的想法,让想法积极向上,你的情绪就会积极向上。