一月来了两次例假并且还是黑色的

病情分析：
你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他的不适情况出现啊。

指导意见：
你好，不知道还有没有其他腹痛等情况的出现啊。如果没有考虑是否有着凉、劳累等引起的月经不畅的情况。还是建议及时的就医进行检查，明确具体的情况，必要时可以口服药物调节有月经对症处理的。

病情分析：
你所描述的问题是一个月来两次月经，并且是黑色的，怎么回事？严重吗？希望得到帮助。

指导意见：
您好，一个月两次月经，第一次量多，如果第二次量少，考虑第二次是排卵期出血，也可能与内分泌失调，妇科炎症有关系，建议去医院在医生指导下做相关检查，根据检查结果对症治疗，注意经期卫生，饮食忌辛辣刺激食物，不要熬夜，保证充足睡眠，祝您健康。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，考虑与体内受寒，引起的气滞血瘀，经血不畅。

指导意见：
建议你可以口服活血化瘀的药，如当归片或者益母草膏。平时注意个人卫生，每晚用温开水清洗外阴，更换内裤，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，注意经期卫生，避免盆浴及生冷食物。