奶水不多老觉的心里有压力怎么办

病情分析：
你好，影响奶水的因素很多，精神太过紧张，情绪激烈变化也会影响乳汁分泌的。

指导意见：
首先要放松心情，奶水少的话，可以服用催乳药物，也可以通过针灸、按摩等促进乳汁分泌。应该增加哺乳次数，多喝汤。

病情分析：
你好，奶水不足跟心情也有关系，需要平时多吃高营养高蛋白的食物才可以增加乳汁分泌。

指导意见：
你好，建议你还需要让宝宝多吸吮，必要时可以口服催奶片来增加乳汁的分泌。

病情分析：
你好根据你的描述，由于身体状况，营养不良，精神压力过大都会影响正常泌乳的

指导意见：
建议最好先好好休息，放松心情，别过度紧张担心，平时多吃鸡汤骨头汤之类的食物，补充营养，可以口服生乳汁或者中药进行下治疗调理

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况考虑最好可以多注意不要多想的。

指导意见：
饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品，以保证营养，促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用。