2018-06-27 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:女生初次来月经后,因身体肥胖想减肥,别人说减不来,真的吗?还能减下来吗?
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病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饮食上格外注意,少吃甜品饮料油炸食品!联系月经期间适度休息,避免着凉!每天坚持有氧运动有助于减肥成功!
其他答案 (5)
病情分析:
你好,如果是身体肥胖,那就认为是需要减肥的,如果是不按照正规的减肥,是很难减肥的,减肥的话,首先需要控制,不要吃过多的食物,不要吃高脂肪食物。
指导意见:
建议多运动,多锻炼,需要服用减肥茶等,是可以减肥的,对身体是有好处的,不需要担心的。
病情分析:
你好,你还处于青春期,是身体生长发育的关键时刻,不建议过度减肥,注意饮食运动就可以,肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,不要乱用减肥药,容易导致反弹,便秘,厌食症,月经紊乱等,科学减肥,合理安排三餐。减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,必要时可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用减肥药。
病情分析:
你好,这种情况是可以减肥的,但是不能吃药减肥,可以通过合理的饮食和运动,饮食上要控制高脂肪高热量食物,配合跑步,跳绳,游泳,瑜伽。
病情分析:
只要下定决心,还是能减下去的,建议控制饮食,特别是晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,需要有持之以恒的精神才能,长期坚持下去,就能达到减肥的效果。