医生，怎样判断乳房是否有肿块

病情分析：
乳腺正常情况之下是没有办法摸到肿块的，你可以用手触摸自己的整个乳房，从外上，外下，内下，内上的顺序，逐渐触摸看是否有肿块。

病情分析：
你好，你这个情况可以自己顺时针的方向按摩一下乳房，看看有没有硬块，如果实在不行，也可以进行一下局部的彩超检查，来明确一下诊断。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果自己不懂，可能摸不出来的，。

指导意见：
建议最好是到医院做个乳腺彩超检查检查，有利于明确诊断，及时对症治疗。希望能给你帮助。