2018-06-28 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:医生你好,我坚持跳绳几天了,今天突然发现小腿变成萝卜腿了,肿么办呀?
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病情分析:
您好。对于您的描述刚跳绳几天并不会直接造成这种明显变化的,这种状况可以考虑劳累造成的肌肉状况,可以自己注意适当热敷按摩,适当放松肌肉,避免长时间过于紧绷影响肌肉活性,影响美观状况。
现在小腿变形了,以后会不会恢复啊?我还能继续跳吗?
您好,可以先避免继续锻炼,自己热敷按摩注意休息,主诉是几天跳绳就造成的话并不会是器质性增粗变形的,不要紧张。
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病情分析:
你好,跳绳不会导致小腿变型,你这种情况考虑是不是水肿了,建议晚上睡觉时用枕头小腿垫起来,睡觉前不要喝太多水,先观察几天看是否有好转。
肌肉摸起来有点硬硬的,那我还能继续跳吗?
如果没有什么不适感,可以继续跳
只是有点酸痛,本来想减肥,会不会腿变形了,以后恢复不了了呀?
跳神痛腿有酸痛的感觉属于正常情况。要是想减肥的话建议不要选择跳绳,因为跳神主要练腿部肌肉。时间越长腿部的肌肉越硬,
好的,谢谢
不客气,有事在咨询我!
病情分析:
你好,你这种情况有可能是体育锻炼后,出现了腿部肌肉增大后引起的症状,这种情况是正常的体育锻炼后的现象,可以暂时停止锻炼,会缓解的。
哦哦!好的,谢谢!
不客气的。祝早日康复