老中医，副主任医生，治疗睡眠医生

病情分析：
你好，根据你描述的情况和下面的处方看，一直睡的原因应该有俩个方面。

指导意见：
这张处方的药物有宁心安神，镇静的功效，加上你在健身房运动过量，身体过于疲劳，所以睡眠时间较长，建议你可以找医生适当的调整处方的用量。

病情分析：
你好，根据你的描述。建议你白天适当的增加体育运动，可服用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症等。晚上睡眠前避免剧烈活动。日常可多听听音乐，饮食清淡，均衡营养，作息规律。

病情分析：
你好，拔罐和推拿不会导致失眠的。和吃中药也无关

失眠的中医治疗包括：1.内治法：根据辨证论治，给予患者开具汤药治疗，配合中成药物治疗；2.外治法：包括针灸、拔罐、艾灸、按摩等方法。针灸治疗相对于药物它没有太多的副作用，治疗的疗程可能会长一些。建议睡前不看刺激性电影，喝咖啡等

病情分析：
您好，您的描述是因为睡眠不好去看中医，结果用药后没有改善症状。建议中药煎煮时第一煎大火煮开改成小火煮45分钟以上，第二煎30分钟以上。参松养心胶囊中的中药成分和您的中药处方有重复的，建议这个中药处方和参松养心不要同时使用，或者找医生调整中药处方