我从小就喜欢吃井水或桶装矿泉水

病情分析：
长期吃冷水会引起肾虚肾亏，这种说法没有成科学性。但是天冷的时候喝凉水容易出现胃炎，或者是胃肠痉挛的情况。最好喝温开水，尽量不要出现用胃暖水的情况。

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况，生活习惯每个人有不同的做法。

指导意见：
你一生习惯吃冷水。这是一种习惯。按科学和卫生角度讲。还是经过烧开了的水比较放心对身体有好处。你习惯饮用冷水是自己的习惯。最好能改还是改了好，毕竟年龄逐渐大了有些不良习惯应纠正。至于长期吃冷水引起肾虚肾亏的说法没有科学性。

病情分析：
长期喝冷水是对身体有害的，冷水进入体内，在胃内就需要借助身体内的热量把冷水转化成和你的身体一个温度，这个耗热的过程就会对其它的脏器产生不良的影响。