白癜风患者在饮食和护理上要做些什么？

病情分析：
你好，白癜风患者要保持开朗豁达的胸怀，对待白癜风，我们要从战略上轻视它，从战术上重视它。战术上我们要保持乐观开朗的心态，良好的心态更利于疾病的恢复。

病情分析：
你好，白癜风的饮食应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

病情分析：
你好，白癜风患者需要忌口，白癜风患者在饮食上要多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物，少吃热性食物以及发物。例如鱼、虾等海鲜产品，羊肉、狗肉等。

病情分析：
白癜风患者注意平时的饮食和精神状态，忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。大家在平时应该养成良好的生活习惯，要保持生活有规律，不能长期熬夜和久坐，更不能大量吸烟喝酒。