产后胸部小了该怎么办呢？

病情分析：
你好，很高兴为您服务，怀孕的时候，由于孕激素和hcg的作用，乳腺管扩张。导致，乳房增大，产后由于这些激素的变化，乳房缩小，这是正常的。平常可以带一些塑型的胸罩，防止乳房下垂。

病情分析：
在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。

指导意见：
尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后胸部缩水下垂怎么办的难题，达到使下垂胸部变大变挺的效果。

病情分析：
你好，自己平时多做扩胸运动，补充富含胶原蛋白食物，比如木瓜，牛奶，花生等。如果寻求快速效果，可以考虑做隆胸，比如玻尿酸注射隆胸，假体隆胸和自体脂肪隆胸等。术前要确认自己不存在手术禁忌，术后按照医嘱进行恢复。平时多补充富含胶原蛋白的食物，选择提托效果好的胸罩。