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我学习的时候经常注意力不集中

2018-06-28 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：您好，我学习的时候经常注意力不集中，脑子里会胡思乱想，感觉自己记东西也比较慢，常常遗忘，记不住，考试之前会特别紧张。比较容易生气，如果想一件坏事的话必须要想完才能结束，请问我这属于什么？

满意答案

病情分析：
你好，你的情况可能是平时有些紧张，引起的神经衰弱，导致脑功能的下降，不用担心，你首先调整一下你对学习的态度，制定下学期计划，有规律的学习，这样的话就不会心急心慌，也不会有很大的压力，平时要注意一下业余生活爱好活动，并且可以吃点脑清新等调节

投诉 追问 2018-06-28 15:10

2018-06-28患者追问

前段时间，有医生说我有点神经衰弱，请问我该怎么去进行调整呢？谢谢

2018-06-28医生回复：

你每天运动运动，并且保证充足的休息，规律作息，饮食多吃点蔬菜水果，也可以吃点b族维生素，或者是谷维素等药物进行调节

2018-06-28患者追问

有些时候看会书，感觉头左边疼这是病理性的还是心理性的谢谢

2018-06-28医生回复：

考虑是神经性疼痛，神经衰弱通常就会伴有神经性头疼的，这个吃点谷维素就可以缓解

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是心理压力过大原因导致来的，你平时睡觉怎么样的？如果有失眠的话，也会导致目前的状况，平时饮食要规律，作息要规律。

投诉 追问 2018-06-28 15:14

2018-06-28患者追问

平时睡眠还好，偶尔可能很久睡不着，不过不常见，

2018-06-28医生回复：

睡眠不好的话，也会导致精神压力过大，建议平时安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃一个月，平时放松心情

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