注意力不集中注意力缺失
2019-04-24 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：两年前看过一本书，了解到成人注意力缺失症，怀疑自己就有这个症，回想起小时候，特别是高中以后上课总是走神。小学初中成绩一直不错，但有丢三落四的毛病。想要确诊，和治疗方法，有这方面经验的医生请和我聊一下
满意答案
-
- 李妹 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前注意力不集中，这种情况有可能是气血不足导致的，所以平时饮食上一定要蔬菜水果，鱼肉蛋白营养搭配合理，还要适当的去医院检查一下有无贫血？并且每天晚上保持充足的睡眠，加上适当的户外体育运动，增强体质，这种情况就会逐渐缓解的
从小就注意力不集中，做一件事情也会不断的分心，走神，非常容易被其他实物吸引而走神，脑海里放电影一样，无法集中注意力，工作效率低，做事拖拉，爱胡思乱想。这是气血不足引起的？
这种情况加强营养就会好起来的，有点气血不足的表现
没有贫血，该怎么吃呢？
蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，并且适当的户外运动
蔬菜水果鱼肉蛋平时都有吃啊
这种情况一定要搭配合理，配合适当的户外活动
其他答案 (2)
-
- 宋建强 主治医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
你说的这种情况应该属于精神卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院神经内科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤多注意休息，消除焦虑情绪，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
-
- 朱文颖 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你所描述的情况，这种症状一般是遗传或者是一些外界不良刺激物的刺激最容易造成。可以看一下心理方面的专家，做一些咨询。多到户外活动，和亲戚朋友多聊天，放松自身的压力，缓解自身不良的情况。
从小就注意力不集中，做一件事情也会不断的分心，走神，非常容易被其他实物吸引而走神，脑海里放电影一样，无法集中注意力，工作效率低，做事拖拉，爱胡思乱想。
这和自身的性格有一定的关系，平时多放松心情，缓解自身的压力，还可以找人倾诉。
性格总的来说内向，忧郁，纠结，不自信
可以做一下心理咨询。多到户外活动，放松心情，缓解症状。
注意力不集中症状百科
注意力老不集中很有可能是由神经衰...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识