注意力不能集中，怎么集中注意力？
2020-05-19 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：由于之前在网上不小心看到了一个言情小说，就是不小心看到了一些不该看的东西，现在老师每次讲课的时候，我眼里都会浮现那些画面，讲久了就会浮现那些画面注意力怎么都集不中？越想控制自己，就会越累，还是会浮现那些画面
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你不小心看了一些言情小说。现在老师讲课的时候，你的脑子里也会出现一些那些画面。像这种情况以后每当出现的时候就提醒自己转一下注意力，你也可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。你这个年龄段应该做好这个年龄段该做的事。学会顺其自然的去生活。如果经过调整依然不好，可以适当的吃药治疗。
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2020-05-20 08:37
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
很多的记忆力不集中，都是由于你对于讲课的内容并没有兴趣，或者是感觉到比较陌生而引起的，其实每个人在听课的时候都会出现这样的情况。
指导意见：
说明你的大脑活跃度比较高，但是专注力不够，你可以提前把你所需要学习的课程进行预习一下，这样才能有针对性的把你预习当中感觉到困难和活动的地方上课着重听一听。
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2020-05-20 08:29
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