一开始扭伤的肿的好大

病情分析：
根据你的描述情况来看，考虑是扭伤所致，可能是当时扭伤关节周围的韧带，造成韧带的撕裂，这种情况下引起的肿胀恢复起来就非常慢。可以外用活血化瘀中药外洗。

病情分析：
你好，根据以上提供的情况及上传的图片，考虑你是属于局部软组织损伤。

指导意见：
建议你做热敷或烤电等等理疗，外用消肿止痛酊，口服活血止痛胶囊，消炎痛治疗。

病情分析：
你好，这种情况一般考虑局部扭伤以后，软组织水肿，局部肿胀的情况，由于脚踝的位置，血液循环比较差，所以恢复起来比较慢，建议平时可以局部热敷一下，避免久站长时间走路。