痛经大概十年，每次都死去活来

病情分析：
原发性痛经没有特别好的解决办法，有一些人是在怀孕生小孩之后才好转的。

指导意见：
服用长效避孕药之后，要想避孕，最少要间隔六个月以上，另外，如果你已经结婚了。想避孕的话还是带节育环，是最安全，对于身体损伤损伤最小的一种避孕方法。

指导意见：
避孕药可以调节内分泌，对痛经有作用，建议你最好先去做下检查，具体确诊痛经的原因之后在治疗，去做性激素流血，阴道彩超检查，平时注意不熬夜，忌食辛辣凉冷食物，多运动。