昨天傍晚开始发烧，差不多37

病情分析：
你好，您的情况建议您尽量多休息，避免长时间处于高温环境，可以多喝些温水这些水果蔬菜以及清热解暑的食物，若是体温超过38度5是需要及时服用退烧药物的，如果您是持续发烧或者不适的症状还需要你及时就医检查治疗避免延误病情。

病情分析：
一般的该症主要是由细菌引起，不超过38.5可以物理降温。

指导意见：
平时可以用罗汉果泡茶饮用，饮食上一定注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，平时可以适量吃点维生素c治疗。