神经衰弱睡不着觉该怎么办

病情分析：
你好，神经衰弱是因为持久的紧张造成的，大脑极易兴奋，也极易疲乏。建议到中医那里进行综合的调理，不要胡乱吃药。医生检查后做出的配药，一般是最为合理的

病情分析：
如果你确定是神经哀弱，先试试用物理疗法。多参加1些运动。晚上睡觉前用热水泡泡脚。嗯杯牛奶。如果实在不行。可以服用一些有助于睡眠的药，如果有腰疼的症状，应该去医院检查一下。

病情分析：
你好，你这是精神疾病引起的，建议你去医院找医生给你开点药吃，按时按量吃，保持愉悦的心情，慢慢会好起来的！

病情分析：
你好，很高兴为你服务，首先要弄清神经衰弱是什么原因造成的可以补充些营养，腰疼可以去检查一下究竟是怎么回事，然后对症下药，21岁的年纪应该不是肾虚。放松心情，睡眠质量会得到提高。