由于工作原因，经常生气
2018-06-29 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：由于工作原因，经常生气，导致现在总觉得有股气憋着发不出去，经常烦躁焦虑，出现了失眠，便秘甚至很多心里问题，应该怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述，需要及时看心理医生排解，便秘可以通过调整饮食和生活习惯来改善，饮食宜吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，多饮水，少吃油腻，适量运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。
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2022-11-09 11:17
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