指甲突然出现不平，细纹

病情分析：
你好，指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质，硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类，大蒜中取得，经常食用为好。。

病情分析：
看了你这个指甲，是有一点，但不严重，这个情况了，先避免感染，保持清洁卫生。

指导意见：
可以用碘伏，棉签涂擦。一个星期看看吧！平时剪指甲哦，不必要太短的，合适就行。

病情分析：
你好，你的这种情况就是一个缺乏微量元素的原因导致的，建议你平时饮食尽量的多吃一些高蛋白，低脂肪，有营养的食物，同时要注意多吃含钙高的以及含锌多的产品，只有这样才能缓解你的情况。