我的脸松弛了，怎么才能让它变紧致呢

病情分析：
您好，根据您的描述建议你多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,饮适量的加强运动,以增加肌肉弹性

指导意见：
平时注意保持充足的睡眠和良好的心态。您也要多吃含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性

病情分析：
随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，肌肤会变得弹力下降，松弛，面部整形提升手术是一种高科技的祛除皱纹的整形方法，创伤小，是一种微创手术，建议术前不要服用扩血管药物，术后服用一段时间抗感染药物，按时复查。

病情分析：
女士您好，脸部皮肤松弛有外在原因和自身的原因。如：胶原蛋白流失、抽烟酗酒、阳光照射、电脑手机辐射、经常熬夜等等。
脸部肌肤松弛建议您做PST面部提升手术，它可以从不同层次、不同方向、纤维布网、筋膜加固、由里而外全面提升肌肤，术后紧致嫩肤效果立刻呈现。