想通过针灸减肥。高164

病情分析：
你好，一般不提倡针灸减肥。减肥主要还是通过合理的饮食和运动，首先要控制高脂肪高热量食物，配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你想减肥的话，最好的方法就是锻炼在饮食上的调理，针灸减肥，你得持之以恒的坚持才有效果的，建议你每天坚持，锻炼三个小时以上，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，晚上可以不吃或者少吃。

病情分析：
肥胖会导致很多疾病，比如高血压，糖尿病心脏病等疾病。

指导意见：
针灸会有一定的效果，但是也要注意饮食，避免暴饮暴食，适当的增加运动量。