2018-06-29 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:1999年1月18日生的我的个子只有150米看着同学们的个子都高只有我的却没长同学们都笑话我该怎么办我的个子还能长吗
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病情分析:
你现在才18岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。
其他答案 (1)
病情分析:
可以通过饮食上多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等,多运动如打篮球跳绳慢跑等,保持充足的睡眠,不要喝碳酸饮料来促进生长发育。