之前感觉脚指甲长了就用手抠

病情分析：
你好，由于你没有提供清楚的照片，所以没有办法问你明确诊断，建议你先提供一下皮疹的照片。

指导意见：
建议你先提供一下这个指甲的清楚的照片，已方便为你明确诊断，先明确诊断再说治疗。

病情分析：
根据您的情况描述，感觉中部以上的脚趾甲变厚变黄了，初步考虑是卫生不洁导致的灰指甲感染导致。

指导意见：
建议您外用碘伏和特比萘芬乳膏涂抹患处，口服多维元素片治疗，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，加强身体免疫力。